Comment choisir son tracker d’activité ?

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  Les trackers d’activité, appelés aussi trackers de fitness, sont de plus en plus sollicités aujourd’hui, et pour cause. Ils aident non seulement à guider les exercices physiques tels que la course, la natation ou le vélo, mais ils permettent...
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Le déremboursement de l’homéopathie

Le déremboursement de l’homéopathie

La médecine homéopathique ne sera plus remboursée par l’Etat français à partir du 1er janvier 2021, a confirmé Agnès Buzyn, après des mois de débat national sur la question. L’ancienne ministre de la Santé a déclaré que les remboursements v...
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Se remettre au sport après une longue période d’inactivité

Se remettre au sport après une longue période d’inactivité

L’ostéoporose, qui signifie littéralement “os poreux”, est une maladie dans laquelle la densité et la qualité de l’os sont réduites. À mesure que les os deviennent plus poreux et fragiles, le risque de fracture augmente considérablement. La ...
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Comment éviter et apaiser les coups de soleil ?

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Avec les températures élevées qui s’installent en été, beaucoup de personnes se rendent à la piscine ou à la plage pendant leur temps libre. Pour se protéger et éviter les brûlures, il est indispensable d’appliquer de la crème solaire régul...
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Pour les femmes, c’est mieux la musculation ou le fitness ?

Pour les femmes, c’est mieux la musculation ou le fitness ?

  Souvent, les femmes qui souhaitent faire du sport en salle ont toujours du mal à faire le choix entre fitness ou musculation. Ces deux pratiques sportives présentent chacune leur propre avantage. Mais vous devez savoir qu’elles sont complémentaires...
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